Course à pied - Comité d'animation de Charnay https://animation.charnay25.fr Animation de la vie sociale, culturelle, sportive et festive de la commune de Charnay Wed, 16 Sep 2026 15:52:38 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1.4 1ère séance de course à pied https://animation.charnay25.fr/2023/10/13/course-a-pied/ Fri, 13 Oct 2023 17:28:55 +0000 https://animation.charnay25.fr/?p=165 Envie de courir ? Participez à la 1ère séance de course à pied à Charnay dimanche 15 octobre 2023 à 10h devant l’école maternelle, quel que soit votre niveau: débutant, occasionnel, régulier !

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Envie de courir ? Participez à la 1ère séance de course à pied à Charnay dimanche 15 octobre 2023 à 10h devant l’école maternelle, quel que soit votre niveau: débutant, occasionnel, régulier !

  • Tour rapide pour voir les attentes des participants
  • footing de 15 à 30 minutes sur route ou chemin selon les souhaits des participants
  • Quelques étirements après la course
  • Débriefing rapide

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